一、檢測運(yùn)動心率及運(yùn)動強(qiáng)度、提高運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)性:
為運(yùn)動員訓(xùn)練提供先進(jìn)的心率檢測技術(shù),并對運(yùn)動人員在訓(xùn)練中的生理負(fù)荷進(jìn)行深入分析,反映其運(yùn)動生理負(fù)荷的分布,為教練員提供一系列參數(shù)指標(biāo),以協(xié)助教練員更加科學(xué)地指導(dǎo)運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練,提高其運(yùn)動成績。尋找每個運(yùn)動員的隨運(yùn)動強(qiáng)度變化的心率變化規(guī)律。
二、檢測運(yùn)動中的運(yùn)動指標(biāo):
對運(yùn)動員的速度、距離,加速度、運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動能量消耗等指標(biāo)進(jìn)行采集分析。通過分析運(yùn)動員在運(yùn)動訓(xùn)練中的實(shí)時(shí)表現(xiàn),發(fā)掘運(yùn)動員的運(yùn)動潛力,科學(xué)的提升運(yùn)動訓(xùn)練水平。
三、避免訓(xùn)練過度或訓(xùn)練不足:
通過設(shè)置有氧目標(biāo)心率區(qū)域的訓(xùn)練,可以提升訓(xùn)練效果,可以把運(yùn)動員的體能提升至最理想的水平,并且避免受傷及訓(xùn)練過度。